Was ist Ju-Jutsu?
Ju-Jutsu ist ein modernes Selbstverteidigungs-System, das aus den traditionellen japanischen Kampfkünsten Jiu-Jitsu, Aikido, Judo und Karate entwickelt wurde.
Als modernes System entwickelt sich Ju-Jutsu beständig weiter. Im modernen Ju-Jutsu sind auch Techniken aus dem Kick- /Thaiboxen, den philippinischen Kampfkünsten (Kali-Arnis-Escrima) dem westlichen Boxen und dem Ringen enthalten.
Ju heißt wörtlich „sanft“, Jutsu bedeutet „Kunst“. Ju-Jutsu ist die Kunst, einen Angreifer durch Nachgeben bzw. Ausweichen zu besiegen. Wenn erforderlich, kann ein Angriff jedoch auch direkt mit Block-, Schlag- oder Tritttechniken beantwortet werden.
Als Selbstverteidigung wird Ju-Jutsu auch bei der Polizei unterrichtet. Das „Fighting“ und der „Duo-Wettkampf“ sind die sportlichen Wettkampfdisziplinen im Ju-Jutsu.
Die Techniken im Ju-Jutsu lassen sich einteilen in:
- Bewegungslehre
- Falltechniken (Fallschule)
- Abwehrtechniken (Blöcke und weiche Abwehrtechniken)
- Schlagtechniken (Schläge und Stöße)
- Fußtritte
- Hebeltechniken
- Wurftechniken
- Würgetechniken
- Bodentechniken
Entsprechend dem Prinzip der Vielfältigkeit werden die Techniken so eingeübt, dass ein und dieselbe Technik gegen möglichst viele verschiedene Angriffe angewendet werden kann.
In den Bereichen „Komplexaufgaben“, „Gegen- und Weiterführungstechniken“, „Freie Anwendungsformen“ und „Freie Selbstverteidigung“ lernt der Ju-Jutsuka über die reinen Techniken hinaus, flexibel auf verschiedene Situationen zu reagieren.
Ansprechpartner Ju-Jutsu
Reinhard Schroll
4. Dan Ju-Jutsu
Fachübungsleiter, Prüfer
jujutsu@harteck.de oder rscholl@gmx.de
Tel. privat 089/3514194
Helmut Kreppel
3. Dan Ju-Jutsu
Fachübungsleiter, Prüfer, Kursleiter Frauen-SV, Kinder „Nicht mit mir“ Übungsleiter B Gewaltprävention
Tel. 0176/66636032
Trainingszeiten Ju-Jutsu
Technikschulung Erwachsene
18:00 – 19:30 Uhr
Grundschule an der Eduard-Spranger-Str. 15, 80935 München
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Training speziell für Fortgeschrittene
19:30 – 21:00 Uhr
Grundschule an der Eduard-Spranger-Str. 15, 80935 München
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Jugendliche
18:30 – 20:00 Uhr
Balthasar-Neumann-Realschule, Hugo-Wolf-Str. 70, 80937 München
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Erwachsene
20:00 – 21:30 Uhr
Balthasar-Neumann-Realschule, Hugo-Wolf-Str. 70, 80937 München
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Kinder
18:00 – 19:30 Uhr
Grundschule an der Eduard-Spranger-Str. 15, 80935 München
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Angewandte Selbstverteidigung / Kurse
19:30 – 21:00 Uhr
Grundschule an der Eduard-Spranger-Str. 15, 80935 München
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Hinweis für Handy- und Tablet-Nutzende: Die Tabelle kann mit dem Finger verschoben werden.
| Angebot | Montag | Dienstag | Mittwoch | Stichwort |
|---|---|---|---|---|
| Kinder (8 bis 12 Jahre) | 18:00 bis 19:30 Eduard-Spranger-Straße 15 | Kinder | ||
| Jugendliche (ab 13 Jahre) | 18:30 bis 20:00 Hugo-Wolf-Straße 70 | Kinder, Jugendliche | ||
| Training für alle (ab 8 Jahre) | 18:00 bis 19:30 Eduard-Spranger-Straße 15 | Kinder | ||
| Freies Training (Erwachsene) | 19:30 bis 21:00 Eduard-Spranger-Straße 15 | 20:00 bis 21:30 Hugo-Wolf-Straße 70 | 19:30 bis 21:00 Eduard-Spranger-Straße 15 | Erwachsene |
| Konditionsraum/Kraft | 19:30 bis 21:00 Hugo-Wolf-Straße 70 | Erwachsene |
Informationen zum Ju-Jutsu-Kindertraining
Weiterführende Links
Ju-Jutsu-Verband Bayern e.V. : Informationen über Ju-Jutsu in Bayern, die Vereine, aktuelle Termine … (www.jjvb.de)
DJJV – Deutscher Ju-Jutsu Verband e. V. (www.ju-jutsu-net.de)